Идеальный вес. Как рассчитать индекс массы тела.

Женщина встает на весы, заглядывая в таблицу "Индекс массы тела":

- Дорогой, оказывается, я слишком маленькая!

- Ты хочешь сказать, "слишком толстая"?

- Нет! Смотри, тут написано, что при моём весе 85 кг я должна была иметь рост 1 метр 90 см!

Вес человека зависит в первую очередь от типа телосложения, возраста и пола. По весу человека можно судить о его физическом развитии. И несмотря на то, что каждый человек индивидуален, есть определенные "здоровые стандарты" - весовые нормативы, которые учитывают и возраст и пол человека.

У детей

Родители, как правило, внимательно следят за изменением массы тела своего чада только в первые годы жизни, особенно до года, под наблюдением врачей. А вот когда ребенок становится немного постарше, такого тщательного контроля уже нет. И только когда у ребенка обнаруживается какая-то патология, начинают бить тревогу, и очень часто, что причиной различных патологий, например сколиоз, плоскостопие и другие,  является малоподвижный образ ребенка и его лишний вес.

Читать далее...